2009年09月07日

ファスティングの復食期も終わり…

トータル4キロマイナスでした。

一週間の戦いでしたが以外とすんなりできたのでまた来月やります。

昨日夜おかゆ

今日はじめて普通のうどんを食べたら あごがめちゃくちゃだるかった。

まあ、噛む食事してませんでしたから

うどんですらよく噛まないと胃腸がびっくりしますし

今はナンハウスのチーズナンが食べたい、(^Q^)



Posted by ann  at 00:09 │Comments(5)

この記事へのコメント
お久しぶりです!
ファスティングとは健康管理に良いものなんですか?
全部読んでないのですみません

久しぶりに書かせて頂いたのは
来月、乳腺のマンモを久しぶりに受けます
なかなか怖くて遠のいていました
貴方からはいつも勇気をもらっています
ありがとう
Posted by 元三好町民 at 2009年09月09日 10:34
元三好町民さま、こんにちは!
ホント、お久しぶりです!
自分からメールしたくても出来ない方だから…と思っていました。

夏休みに岐阜県博物館や三峰温泉などに行き、高山にも行きましたよ♪

ファスティングは細胞の活性化や 胃腸を休めたりダイエットと いいことずくめです!

また是非のぞきに来て下さいね(゚▽^*)

PS:お勧め頂いたパン屋さん『BENKEI』行ってきましたよ!天使のチョコリングおいしかったです!

マンモ異常なしでありますようにお祈りしています!
Posted by あん at 2009年09月09日 14:45
あんさん、お返事ありがとうございます

楽しい夏休みを過ごされたようですね♪
私もなんとか暑い夏を子供を叱りながら(汗)過ごしました。
すごくファスティングに興味あります!
次のバイト代が出たらやってみようかな。
クーラーに浸り過食していたら体重増加が止まらず・・・!!
かなり重くなりました。

ベンケイ、私も夏休みに行きましたよ!
あんさんが気に入ったパンがあって良かったです。
最近またTVに出たらしく、土日は混雑していました。
スーパーでは100円の食パンを買う私が
ベンケイでは沢山買ってしまいます。
ケーキの感覚で楽しいです。

マンモは来月末です。
ついでに胃と肺も診てもらうのですが
内臓は長年放置してあるので本当に緊張しています。
励ましの言葉、とても嬉しく思いました。
朝晩涼しくなりましたね。
お互い風邪ひかないよう気をつけましょうね!
またお邪魔しますね♪
おやすみなさい。
Posted by 元三好町民 at 2009年09月10日 23:29
元三好町民さま、結果出たら連絡下さいね!

ファスティング私もまた月末やるんで一緒にやりましょうよ!

なかなか連絡取れないのが寂しいのでよかったら直メしませんか?

オーナーメールにアドレス下さい。
@マーク以降をカタカナで下されば入りますから、
(例えばボーダフォン・エーユー・ドコモ等)
Posted by あん at 2009年09月11日 15:32
だるかった?
どこの方言じゃ

後でメールを送るよ
Posted by 豊田の和ちゃん at 2009年09月14日 16:52
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