2008年12月09日
ダイエットその後
手術に向かって主治医に言われた
『一ヶ月5キロ痩せて来い』のノルマ以来
手術と入院で8キロ痩せましたが
とゆうより 2月から太りに太った10キロのうち8キロ戻ったが正しくて
残りの2キロももちろん戻さなくてはならないのですが、
1:寒い
2:手術が終わって安心した
3:気持ちと気合いが薄れた
以上の理由により少し怠けています。
まず歩いてない。
昼の保育園のお迎えのみになった。
(前は一日2回歩いていた)
おやつを少しならいいだろうと思っている。
(前は何にも口にしなかった)
晩御飯以降も9時前ならなんかたべたりする
(前は晩御飯以降絶対口にしなかった)
これらの理由により足踏みしている。
何故あとたった2キロ頑張れないのかね、
そこが自分の駄目なところ。
最後の詰めが甘い。
『一ヶ月5キロ痩せて来い』のノルマ以来
手術と入院で8キロ痩せましたが
とゆうより 2月から太りに太った10キロのうち8キロ戻ったが正しくて
残りの2キロももちろん戻さなくてはならないのですが、
1:寒い
2:手術が終わって安心した
3:気持ちと気合いが薄れた
以上の理由により少し怠けています。
まず歩いてない。
昼の保育園のお迎えのみになった。
(前は一日2回歩いていた)
おやつを少しならいいだろうと思っている。
(前は何にも口にしなかった)
晩御飯以降も9時前ならなんかたべたりする
(前は晩御飯以降絶対口にしなかった)
これらの理由により足踏みしている。
何故あとたった2キロ頑張れないのかね、
そこが自分の駄目なところ。
最後の詰めが甘い。
Posted by ann
at 23:35
│Comments(2)
あと3・4キロ増えて欲しいです。(;^~^A
思えば最近、自転車運動やってないなぁ。
もっと筋肉増やさねばと思うのだが、
筋肉に変わる脂肪が無いと来たもんだ。(;´д`)
中々思うように行かないですね。
細い人が太る方が大変って言いますもんね、
がんばろっと(^O^)