2009年09月30日

5周年『ティア』でオフ会




今日は病気の仲間とオフ会をしました。

場所は
今日5周年の『ティア佳織の店 』

いつもながら初めて来た友人も大満足でした。

ブーログを見て知っていましたがお土産を頂きました。

みのり箸

無添加おめで鯛焼き

割引葉書

でした。

また誕生日を迎えた友人にケーキをプレゼントして頂きました。

スタッフの皆様、ありがとうございました。

ティアの皆様
周年おめでとうございます!

  


Posted by ann  at 00:15Comments(9)

2009年09月07日

ファスティングの復食期も終わり…

トータル4キロマイナスでした。

一週間の戦いでしたが以外とすんなりできたのでまた来月やります。

昨日夜おかゆ

今日はじめて普通のうどんを食べたら あごがめちゃくちゃだるかった。

まあ、噛む食事してませんでしたから

うどんですらよく噛まないと胃腸がびっくりしますし

今はナンハウスのチーズナンが食べたい、(^Q^)  


Posted by ann  at 00:09Comments(5)

2009年09月03日

ファスティング終了


3日間の酵素プラス水だけ生活は終わりましたが

今朝はまだ残りの酵素とモナヴィーアサイーベリージュースだけで

昼もモナヴィーだけでしたが そろそろ食べたいので果物を食べます。

明日もモナヴィーと果物のみで生活します。

ここまでの結果



マイナス3.2キロ
ウエスト6センチ
体脂肪1.5 減

足のむくみがとれたらめちゃくちゃ血管が浮き出ている(足の甲)
足のうらも薄くなったように感じます。
今朝靴がパカパカして笑った。
  


Posted by ann  at 13:59Comments(4)

2009年09月02日

ファスティング3日目


なんと一晩で1キロ落ちていました!

少し頭痛がありますが
多少の好転反応は想定内です。

お腹廻りはマイナス5センチ、

臨月腹から多少凹んだかどうか誰にも気付かれない程度ですf^_^;

歳が歳ですから
みんな冗談で4人目?

と聞くので

そうなんだわ、予定日2〜3年過ぎてるのにまだお腹の中で育ってるらしいよ、

と切り返し(笑)


明日の朝からは復食期、
ここが実は重要ポイント( ^ー゜)b、

すぐ普通食にしてしまってはいけないんです。

とゆうわけで
明日の朝はモナヴィー、昼、夜果物の予定、

復食期間は3日ですから
朝モナヴィー、昼、夜果物で過ごし、
4日目から朝モナヴィー、昼果物、夜お粥、ですかね、

そんな予定です。

後一日頑張ります!

  


Posted by ann  at 13:14Comments(4)

2009年09月01日

ファスティング2日目

夕べ少し好転反応と見られる身体のだるさがあったものの
今日はすこぶる元気!

やろうやろう といいながらなかなか出来なかった古着の整理をしました。

ここまでマイナス1.5キロ  


Posted by ann  at 22:11Comments(4)